trip atmak aciklamasi

Trip Atan Erkek: Tribin Altında Yatan 3 Psikolojik Sebep

13 Ocak 2024

İçindekiler

Trip atmak genellikle duygusal bir tepki olarak tanımlanır ve her iki cinsiyet tarafından da sergilenebilir. Ancak, toplumsal beklentiler ve cinsiyet rollerinin bir sonucu olarak, trip atma davranışı kadınlarla daha çok özdeşleşmiş olabilir.

Öyle ki, bazı görüşlere göre kadınların trip atma eğilimi daha kabul edilebilir olarak görülüyor – erkeklerde bu davranış itici bulunabiliyor. Peki, trip atan erkek sevgili, ilişkide nasıl bir dinamik yaratır? Trip atan erkek neyi anlatmak istiyordur?

Trip Atan Erkek Psikolojisi

İlişkilerde yaşanan trip atma durumları genellikle iletişim sorunlarından kaynaklanır. Erkek sevgili eğer sürekli trip atıyorsa, bu durum partneri tarafından çeşitli tepkilere neden olabilir.

Kimi zaman kadın partner, erkeğinin neyden rahatsız olduğunu anlamaya çalışarak ilişkiyi yoluna koymak isteyebilir. Diğer yandan, sürekli trip atan bir erkek sevgili, partnerinde soğuma ya da uzaklaşma hissi de yaratabilir.

İlişkilerde bu tür duygusal dalgalanmalar, çiftler arasındaki bağın kuvvetine ve iletişim becerilerine bağlı olarak değişik sonuçlar doğurabilir.

Sorunun köküne inmek önemli

İlişkilerde karşılıklı saygı ve anlayışın önemi göz önüne alındığında, trip atan bir erkeğin bu davranışının çözülmesi ilişkinin geleceği için kritik olabilir. Bu süreçte, sorunun köküne inmek ve açık iletişim kurmak, ikili ilişkilerde sağlıklı bir zemin yaratmaya yardımcı olabilir.

Ancak unutmamak gerekir ki, her insanın tepki ve davranışları kendi kişisel deneyimleri ve duygusal yapısından beslenir. Dolayısıyla, her ilişki kendi içinde eşsizdir ve trip atma gibi kompleks davranışları anlamlandırırken genelleme yapmak yerine kişisel dinamikleri dikkate almak gerekir.

Erkekler de Duygusal Mıdır?

Tripli erkekler, duygusal açıdan pek çok durumda kadınlar kadar hassas olabilirler . Örneğin, eğer onların sevgi dolu bir yaklaşımı karşılıksız kalırsa veya anlaşılmadıklarını hissederlerse, bu durum onların trip atmasına yol açabilir. İşte bazı duygusal tepkiler:

• Cevapsız bırakılan mesajlar
• Beceriksizlik veya yetersizlik hissi
• Reddedilme korkusu

Bu tepkiler, kadınlarda olduğu gibi, erkeklerin de duygusal ihtiyaçlarının ve beklentilerinin olduğunu gösterir.

Erkekler Neden Trip Atar?

Trip atan erkeğin iç dünyasında yer alan çeşitli nedenler vardır. İşte bunların birkaçı:

• Özgüven Eksikliği : Bazen bir erkeğin trip atmasının ardında, kendisine duyulan sevgi ve ilgiyi sorgulaması yatar.
• İletişim Kuramama : Duygularını ifade edememe ya da yanlış anlaşılma korkusu da triplere yol açabilir.
• Kontrol İsteği : İlişkide kontrolü kaybetme korkusu, bazı erkeklerde trip atma davranışına sebep olur.

Özetle, trip atmak erkeklerde de var olan ve onların duygusal durumlarını, bekledikleri cevapları ve ilişkidedeki dinamikleri ortaya koyan bir davranış biçimidir.

İlişkilerde Trip Atmak Normal Midir?

İlişkiler, duygusal dengeler üzerine kurulu hassas bir yapıya sahiptir ve trip atma eylemi, bu dengeleri bozarak sorunlara yol açabilir. Peki, sevgililere yapılan trip, ne zaman aşırıya kaçar ve sağlıklı ilişki sınırlarını zorlar?

Sevgiliye Trip Atmak Normal Bir Davranış Mıdır?

Trip atmak, partner üzerinde baskı kurma ve duygusal tepki elde etme amacı taşıyan, genellikle agresif bir tutum olarak karşımıza çıkıyor.

Sevgililere yapılan trip, ilişkideki iletişim eksikliklerinin veya beklentilerin karşılanmamasının bir göstergesi olabilir. Bu durum bazen eskisi gibi ilgilenmeme , bazen de eskisi kadar mesaj göndermeme ile de kendini gösterebilir.

Elbette, herkes zaman zaman kırılgan hissedebilir ve bu duyguyu ifade etmek ister; ancak sürekli ve düzensiz trip atma davranışları, ilişkinin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durumlar şu şekillerde karşımıza çıkabilir:

• Alınganlık : Partnerin davranışlarına aşırı duyarlılık gösterme.
• Şakayla Karıştırma: Trip atma eyleminin şaka yapıyor gibi sunulması.

Sağlıklı İlişki Sınırları

Sağlıklı ilişki sınırları, iki tarafın da birbirine saygı duyduğu, özgürce duygularını ifade ettiği ve kişisel sınırlara saygı gösterdiği bir alan oluşturur. Trip atma, ilişkinin sınırlarını sınar ve zamanla aşındırabilir. İşte sağlıklı sınırları korumanın yolları:

• Açık İletişim : Duyguları net bir şekilde anlatmak ve görüş alışverişinde bulunmak.
• Empati Kurma : Partnerin duygularını anlamaya çalışmak ve ona destek olmak.
• Kişisel Alan : Birbirinin kişisel alanına saygı duymak ve bağımsızlık tanımak.

İlişkilerdeki trip atma meselesi belki de biraz fazla dramatize edilmiş olabilir, ancak etkileri görmezden gelinemeyecek kadar ciddi. İlişkide karşılıklı anlayış ve sınırların net olması, bu tür sorunları minimuma indirgeyebilir ve daha sağlıklı bir birliktelik sunabilir.

Finansal Konular da Trip Sebebi Olabilir Mi?

Trip atmak, çoğu zaman duygusal bir doyumsuzluğun ifadesidir. Ama unutulmamalı ki, erkekler tarafından yapılan bu davranış, ilişkideki maddi dengeleri sarsabilir.

Mesela, bir erkek parasal bir konuda hissedilen hayal kırıklığını trip atarak ifade etmeye karar verirse, bu durum ilişkinin genel maddi sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Bazen, bir erkeğin maddi konulara duyduğu endişenin veya tatminsizliğin bir göstergesi olarak ortaya çıkabilir.

• Maddi İstekler : Trip atan bir erkeğin, para harcama konusunda köstek oluşturması veya ekstra harcamalar yapması.
• Bütçe Yönetimi : Birlikte yapılan harcamaların, trip atma davranışının yarattığı gerginlik nedeniyle etkilenmesi.

Para ilişkilerde önemli bir unsur mudur?

Para, ilişkilerde hayati bir unsur olarak görülmektedir. Bir erkeğin maddi durumu ve para yönetimi, iki kişi arasındaki güven ve iletişimi derinden etkileyebilir. Triplerin finansal boyutu, ilişki içindeki benzer ve farklı maliyetler başta olmak üzere genel bir ekonomik tabloyu da beraberinde getirir.

• Maddi Durum Kontrolü: Erkeğin duygusal kararları ve tripleri mali güvenliği sarsabilir.
• Harcama Alışkanlıkları : Trip atmanın tetiklediği anlık duygusal kararlar pahalı alışverişlere ve finansal pişmanlıklara yol açabilir.

Parasal değerler ve erkek egosunun çatıştığı bu durum, iki taraf için de stresli bir hal alabilir. İlişkideki para konusunda dengenin sağlanabilmesi için, trip atmanın ötesinde sağlıklı iletişim yöntemlerine ihtiyaç vardır.

Kadınlar mı daha çok trip atar erkekler mi?

Kadınlar arasında trip atma davranışı, genellikle ilişkilerde duygusal beklentilerin karşılanmaması sonucu ortaya çıkabilir.

Örneğin, bir partnerin diğerine yeterince ilgi göstermemesi, kadınlarda trip atma davranışına yol açabiliyor. Tabii ki bu, her kadın için geçerli bir genelleme değil. Kişisel farklılıklar ve ilişkinin dinamikleri bu konuda kritik rol oynar.

• Bazı kadınlar, partnerlerinin onlarla yeterince vakit geçirmemesi halinde trip atarlar.
• Duygusal tepkileri ifade etme şekilleri değişkenlik gösterir ve bu da giyim tarzlarından sosyal etkileşimlere kadar geniş bir yelpazede kendini gösterebilir.

Erkek ve Kadın Davranışları

Erkek davranışları konusunda konuşmak gerekirse, trip atmanın yaygın bir erkek davranışı olduğu düşünülmese de, erkeklerin de duygusal tepkileri trip atarak gösterebilecekleri durumlar mevcuttur.

• Erkeklerin trip atma nedenleri arasında; partnerlerinin arkadaşları yanında yeterli ilgiyi göstermemesi veya kadın partnerlerinin giyim tarzları sayılabilir.
• Ancak erkekler, duygusal tepkilerini gösterme yolları olarak trip atmayı tercih etmeyebilir ve başka ifade şekilleri sergileyebilirler.

Bu davranışlar, cinsiyetlere özgü sabit kalıplar olarak değil, bireysel farklılıklar ve kişisel tercihler çerçevesinde ele alınmalı. Her insanın tepkileri kişiliğine ve yaşadığı deneyimlere göre şekillenebilir, bu da cinsiyet ile trip atma eylemi arasında direk bir bağlantı olduğu varsayımını zayıflatır.

Trip Atmayla Başa Çıkma Yolları

Trip atmak, ilişkilerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Özellikle erkeklere yönelik çözümler, ilişkinin daha sağlıklı ilerlemesi için kritik olabilir. İşte tam da bu sebeple, sizin için hazırladığımız iki alt başlıkta, trip atma eylemiyle başa çıkma yöntemlerini ele aldık.

İlişkide Çözüm Önerileri

Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar yaşanabilir ve bu durumlar trip atma olarak kendini gösterebilir. İşte bu gibi durumlar karşısında ilişki içerisindeki çözüm önerileri:

• Anlayış Gösterin: Sevgiliniz trip attığında önemsiz gibi görünen durumlar onun için önemli olabileceğini unutmayın. Onun bakış açısını anlamaya çalışın.
• Sakin Kalın: Karşınızdaki kişi trip attığında sakin kalmak, durumu daha da kötüleştirmeden ele almanıza yardımcı olur.
• Dürüst İletişim: Trip atma sebeplerini açıkça konuşarak, sorunlara gerçekçi çözümler üretilebilir.

Trip Atmanın Ötesinde İletişim

Ilişkideki sorunların çözümünde en büyük etken sağlıklı iletişimdir. Trip atmanın ötesine geçmek için şu adımlar izlenebilir:

• Empati Kurmak: Sevgilinizin neden trip attığını anlamak için onun yerine kendinizi koymayı deneyin.
• Net Cevaplar Vermek: Trip atma durumunda net ve yapıcı geri dönüşler, çatışmanın çözümü için önemlidir.

İlişkideki problemler karşısında sakin kalmak ve sağlıklı iletişim kanallarını açık tutmak, trip atmanın olumsuz etkilerini minimize eder. Her iki tarafın da duygularına önem vermek, sorunlara karşılıklı anlayışla yaklaşmak anahtardır.

Sen Benzer Bir Durum ile Karşılaştın mı? Bu durumun nasıl üstesinden geliyorsunuz?

İlişkilerle ilgili yaşadığınız zorlukları çözmek ve yolunuza devam etmek için profesyonel rehberliğe mi ihtiyacınız var? Uzmanlarımız, kişisel durumunuza özel çözümler sunmak için burada. İlişkinizdeki sorunlara çözüm bulmak ve sağlıklı bir ilişki dinamiği inşa etmek için bize yazın!

Konuk yazar olmak ister misiniz? Bize yazın, yayınlayalım!

Yazınızı ya da yayınlanmasını istediğiniz bir deneyimi aşağıdaki formda mesaj bölümüne yazıp bizimle paylaşın! (Mesajın başında konuk yazar olmak istediğinizi belirtiniz)

View this post on Instagram A post shared by sevgiliderdim.com (@sevgiliderdim)

Sıkça Sorulan Sorular

Trip atma eylemi, erkeklerin ilişkilerinde sıkça rastlanan bir durumdur ve halk arasında merak edilen ve konuşulan bir konu haline gelmiştir. Bu bölümde erkeklerde trip atmanın ardındaki nedenler ve bu davranışın ilişkiler üzerindeki etkilerine dair sıkça sorulan sorulara cevaplar bulabilirsiniz.

Bir erkek hoşlandığı kişiye neden trip atar?

Erkekler bazen hoşlandıkları kişiye karşı ilgisini belli etmek veya onun dikkatini çekmek için trip atma yoluna gidebilir. Bu, genellikle kendi duygularını ifade etme konusunda zorlanan ve karşısındakinin tepkisini ölçmek isteyen erkeklerin başvurduğu bir yöntem olabilir.

Erkeklerin trip atma sebepleri neler olabilir?

Erkeklerin trip atmasının birçok sebebi olabilir. Kendilerini ifade edememe, yanlış anlaşıldıklarını hissetme veya ilgi çekme ihtiyacı gibi duygusal sebepler başlıca nedenler arasındadır. Güvensizlik veya kıskançlık da trip atma davranışını tetikleyebilir.

Trip atma davranışı ilişkide neyi ifade eder?

İlişkide trip atma davranışı genellikle iletişim sorunlarını veya duygusal tatminsizliği işaret edebilir. Ayrıca, bir tarafın diğerinden beklentilerinin karşılanmadığı durumlarda da ortaya çıkabilir.

Bir erkek sürekli trip atıyorsa bu durumdan nasıl anlaşılır?

Erkek sürekli trip atıyorsa, duygusal değişimler ve dengesiz davranışlar aracılığıyla anlaşılabilir. İlişkideki diğer taraf kendini sürekli bir suçlu gibi hissedebilir ve erkeğin ruh hali de neşesiz ve öngörülemez bir hale gelebilir.

Erkeklerin trip atmasının altında yatan duygular nelerdir?

Trip atan erkeklerin altında genellikle güvensizlik, korku, öfke veya yetersizlik gibi duygular yatar. Bu tür davranışlar çoğu zaman ifade edilmemiş duyguların ya da karşılanmamış ihtiyaçların bir sonucudur.

Trip atan bir erkekle ilişki nasıl ilerlemeli?

Trip atan bir erkekle ilişki sürdürülürken açık iletişim ve anlayış önemlidir. Sorunların kökenine inmek ve karşılıklı beklentileri anlamak ilişkiyi ilerletmenin anahtarıdır. Çiftlerin bu tür davranışlarla başa çıkabilmeleri için sabır ve empati gereklidir.

Bunu paylaş:

Erkek Ayrıldıktan Sonra Ne Zaman Özler?

Pişman olan kadını nasıl anlarsınız: 9 pişmanlık belirtisi, bir cevap yazın cevabı iptal et, sevgili derdim sitesinden daha fazla şey keşfedin.

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

E-postanızı yazın…

Okumaya Devam Edin

Ocak 30, 2019

Anksiyete , benlik saygısı , depresyon , empati bozukluğu , istanbul psikolog , kaygı bozuklukları , kişilik bozuklukları , öfke , online psikolog , psikopatoloji , türkçe terapi , uzaktan terapi.

Neden Trip Atarız?

Kuvvetle muhtemel her insan, hayatında en az bir kez, yakın gördüğü bir insana trip atmıştır. Belli bir olay sonrasında susup konuşmamış, imalarda bulunmuş ya da ilgili olmayan bir durumda o konuya göndermeler yapmıştır. Olay yaşanmış bitmiştir (!) ancak tripler devam eder. Devam eden tripler de, aynı şekilde, karşılığında benzer tepkiler alırsa her şey daha karmaşık hale gelir. Bir örnekle başlayalım. Sevgilisi tatile, ailesinin yanına gittiğinde kendisini 3 gün boyunca hiç aramamış bir kadını düşünelim. Kadın da 3 gün boyunca aramamış ve öfkeden deliye dönmüş olsun. Partnerinin kendisini özlemediği, sesini duymak istemediği, merak etmediği, kendisiyle ilgilenmediği düşünceleriyle trip atıyor olsun. Sizce bu kadın ne hissediyordur, düşüncelerinde haklı mıdır? Neden trip atıyor olabilir? Trip atmak, herhangi bir soruna çözüm getirebilir mi?

Trip atmak, problem çözme becerisiyle doğrudan ilintili bir tepkidir. İnsanlar, bir problem çözme yolu olarak -bilinçli ya da farkında olmadan- trip atmayı deneyebilirler. Trip atarak amaçladıkları şey; karşı tarafın soruna ilgi göstermesini sağlamak, sorunla ilgili karşı tarafın konuşma başlatmasını sağlamak, incinmişliği göstermek, anlayış beklemek, haklı olmayı kabullendirmek ya da olayı çözmek yerine halı altına süpürmek olabilir. Bakıldığında, bunlar çok makul ihtiyaçlardır; kişi incinmişse bunun farkında olunmasını ve bu incinmişliğin düzelmesini, anlaşılmayı, haklı olmayı isteyebilir. Bu durum, her iki taraf için de geçerlidir. Sorun, bu ihtiyaçların talep ediş şeklindedir; bunları trip atarak talep etmek, her iki taraf için de çoğu zaman yıpratıcı sonuçlar doğurur.

Trip atmak, bir problem karşısında ‘ne yapacağını bilememe’, ‘hiçbir şey yapmamayı seçme’ ya da ‘çözmeye yaramayacak tepkiler verme’ halidir. Oysa ikili ilişkilerde bir problemi çözmenin en iyi yolu, “ifade etmek”tir. Neyi ifade etmek? Nasıl ifade etmek?

İnsanlar, kimi zaman, olaylar karşısında hangi duyguyu hissettiklerinin farkında olmayabilirler. Kimi olayların yarattığı duygular, bir başka duyguyu yanlarında getirebilir ve bu duygu, asıl duyguyu örtebilir. Örnek verirsek; bir durum bizi üzecekken bir bakarız ki öfkeliyizdir. Arkadaşımızla tartışırız, tartışma ilerler ve bazen onu kaybetme korkusu yerini hemen öfkeye bırakır. Çoğu zaman farkında olmadığımız bu öfke, ikincil bir duygudur. Kaybetme korkusunu örten bu öfke, kaybetme korkusunu yaşamaya dayanamayacak olan insanları -belki de- korumak için ortaya çıkar. Ancak biliriz ki, sağlıklı ilişkilerin temelinde duruma uygun duygular hissetmek ve bunları ifade etmek yatar.

Duygular niçin önemli? Duygularımızın işlevi, bizi, karşılaştığımız olaylar karşısında duruma uygun tepkiler vermeye hazırlamaktır. Olayın yarattığı ilk duygu dayanılmaz geldiğindeyse (kişi, bunun, çoğu zaman farkında olmayacaktır), ikinci bir duygu yardıma koşar. Bu ikincil duygu, ilkini örterken görece bir rahatlama yaşatabilir ancak makul olan, ilk duyguya dayanıklı olmak ve ilk duygunun işlevsel olduğundan emin olmaktır. Geçmiş deneyimlerimizden öğrenme yoluyla kaydettiğimiz ikincil duygular, ‘şimdi’mizi bazen otomatik olarak şekillendirir. Belli durumlara, bazen belli duygularla yaklaşırız ve öyle eyleriz. Ancak bu otomatiklik, zamanın akışında, işlevsiz bir hal alabilir. Kimi duygularımızı örten ikincil duygularımızla sorun çözdüğümüz elbette olmuştur, ama o bir gün mutlaka patlak verecektir.

Yazının başındaki örneğe göz atarsak, kadının yaşadığı birincil duygunun sevgilisini kaybetme korkusu olduğunu görürüz. Ancak o, bunu kabullenmekte zorlanır ve öfkesi, bu acı duyguyu bastırmaya koşsa da meseleyi çözmek bir yana uzatmıştır. Ve daha da ileri gidip, trip atarak hem birincil kaybetme korkusunu hem de ikincil öfkesini partnerinden saklayıp kendi kabuğunda kendini üzmeyi seçmiştir. Oysa hissettiğimiz birincil duyguları ifade etmek, anlamak ve anlaşılmak, problem çözmede en etkili ve sağlıklı yol olacaktır.

Online ve Yüz Yüze Uzman Klinik Psikolog Kadromuz için Tıklayın

Psikolog Emine Özlem Del

Digital Marketing

Related posts.

Danışan Hakları ve Terapistin Sorumlulukları

Depresif Kişilikler ve Hipomanik Savunmalar

Çocukluk Çağı Konuşma Apraksisi

Obsesif Kompulsif Bozukluğa Psikanalitik Bakış

Featured articles, 10 tricks imperdiet dignissim convallis vitae lorem ipsum.

Ne Kadar Triplisin?

Testi çöz ne kadar tripli olduğunu öğren, ama testin sonucundan dolayı bize trip atma lütfen.

1. Arkadaşların senden habersiz buluşurlarsa ne yaparsın?

2. Çok sevdiğin bir dostun tatil dönüşü sana bir buzdolabı mıknatısı bile almadıysa ne dersin?

3. sevgilin bir yarışma için sahneye çıktı ve yandaki kişinin elini tuttu tepkin ne olur, 4. trip atan bir hayali kahraman olsaydın hangisi olurdun, 5. sevgilinin televizyondaki birine hoşlanarak baktığını gördün tepkin ne olur.

6. Ailen sen dururken küçük kardeşine araba alırsa ne yaparsın?

7. kankan uyuz olduğun kişi ile fotoğraf çektirmiş, onu da kardeşim diye etiketlemiş, tepkin.

8. Trip atacaksan hangi cümleyi kullanırsın?

Trip atma şampiyonu çıktın.

Açıkçası testin sonucunu açıklarsak bize de trip atarsın diye korktuk. Canını azıcık sıkarlarsa hemen trip atıyorsun öyle kolay kolay da geçmiyor triplerin. Bir 'yok bir şey' diyorsun, bir 'peki' diyorsun, atom bombası atsan daha iyi.

Trip atmanın kitabını yazmışsın!

Haklı olduğun zaman hemen trip atıyorsun. Onlar da öyle yapmasaydı canım diye kendini avutuyorsun ama arada bir insaf et, tribi kısa kes lütfen. Eşin dostun seninle iyi geçinmeli, seni üzmemeli yoksa bir ömür triplerine maruz kalırlar, haklıysan umrunda da olmaz.

Tripli değilsin ama trip attığında çok sağlam atıyorsun!

Genelde trip atmıyorsun ama trip attın mı tam trip atıyorsun, pişman ediyorsun karşındakini. Çevrendeki diğer insanların trip attığı şeylere bakarsak seninkiler tabii ki daha önemli konular ama rica ediyoruz çabuk bağışla karşındakileri. Bazen dağları delseler, gökyüzünü yere indirseler tripli hallerin geçmeyecek gibi oluyor, sen böyle biri değilsin.

Sen eğlence olsun diye trip atanlardansın!

Trip atmak gibi bir huyun yok aslında ama bazen trip atmak için trip atıyorsun. Karşındakilerin girdiği şekilleri görmek için 'hı hı, evet' diye numaralara giriyorsun. Çok uzatmıyorsun da tribi; 'bir daha yapmayacaksın söz' ile tatlıya bağlıyorsun. Böyle tribe can kurban.

Yorum Yazın

Sen eğlence olsun diye trip atanlardansın! aynen ironi yapıyorum aq ne gereksiz şey o öyle

Sanırım bu sitede gördüğüm en saçma testti. Soruların hemen hemen hiçbirinde trip atmamaya ilişkin bir seçenek yok.

İLETİŞİM VE İNSAN İLİŞKİLERİ BLOGU

• 16 Kas 2020
• 4 dakikada okunur

6 Adımda “trip” atmaktan kurtulma rehberi

İddialı bir başlıkla giriş yaptığımın farkındayım. Ama hayatta bir şeyleri başarmak için bir miktar iddialı olmak şart. Yaptığın şeye önce kendin inanacaksın ki başarılı olasın değil mi?

Her birimiz hayatta mutlu olmak, bu doğrultuda da sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmak isteriz. Bu illa ki biriyle evlenmek, birlikte yaşamak anlamına gelmiyor. Ancak her birimizin geniş ya da ufak bir çevresi mutlaka var. Yani sürekli olarak iletişimde olduğumuz, süregelen ilişkilerimiz mevcut. Bu ilişkilerin de mümkün olduğunca huzurlu ve sağlıklı olmasını hepimiz önemseriz.

Sağlıklı ilişkiler yürütebilmek için çağımızın hastalığı olarak adlandırdığım, bir davranış bozukluğu olan trip atmayı hayatımızdan çıkarmamız şart. Zira ben de bu davranış bozukluğundan muzdarip ve bu kötü alışkanlıktan kurtulmaya çabalayan bir birey olarak, deneyimlerim ve gözlemlerimden yola çıkarak çizdiğim yolu yazıya dökerek sizlerle paylaşmak istedim.

Tam bu noktada, özellikle de trip atmayı içselleştirmiş (hatta aileden de böyle görerek büyümüş) ve hatta temel bir davranış biçimi haline getirmiş bireyler için, biraz meşakkatli bir yoldur. Hatta yolun başında, her kötü alışkanlıktan kurtulma yolunda olduğu gibi, sık sık sapmalar olabilir. Aklıma gelen ilk örnek sigarayı bırakma meselesi. (Bu aralar o da savaş açtığım başka bir kötü alışkanlığım. O konuyla ilgili deneyimlerimi de zamanı geldiğinde paylaşabilirim.) Ancak kararlı bir şekilde ilerlediğinizde sapmalar azalarak bitecektir. En azından benim şimdiye kadarki gözlemim bu yönde. Zira insan beyni eğitilmeye çok açık ve üstelik eğitildikçe gelişiyor. Bu konuda bana güç veren en kıymetli örneklerden biri kendine kıskançlığın sağlıksız bir duygu olduğunu, insana ve ilişkilerine zarar vereceğini öğreterek, bu duyguyu hayatından tamamen çıkarmış olan babam. Üstelik kendisi son derece kıskanç olması beklenen bir yengeç burcu. :)

Yani kısacası kararlılık ve irade bu yolda bizim en önemli yoldaşlarımızdır.

Kararlılığımızı ve irademizi yanımıza aldığımıza göre, bu yolda atacağımız adımlar:

1. saygı duy.

Malum; saygı, sağlıklı iletişimin ve ilişkinin olmazsa olmazıdır. Saygının olmadığı iletişimler sağlıksızdır ve sürdürülebilir değildir. (Bir noktaya kadar sürdürmek mümkün olsa da her iki tarafa da ciddi zararlar verecektir.) Saygı duymaya ise önce kendimizden başlamalıyız. Biz kendimize saygı duymazsak başka birinin de saygı duymasını beklemek anlamsız olur. Kendimize duyduğumuz saygıyı ilişki içerisinde olduğumuz bireylere de duyduğumuzda epey bir yol almış oluyoruz. Kısacası, kendimizi sağlıksız, bizi yoran ve yıpratan ilişkiler içerisinde olmak istemiyorsak hem kendimize hem karşımızdakine saygı duymak zorundayız.

2. Taraf olma, yoldaş ol

Özellikle de partnerlik ilişkilerinde, ilişkide olduğumuz kişiyi karşı taraf olarak görmektense, bir takım arkadaşı, yoldaş olarak görmek çok önemli. Böylelikle fikir ayrılığı olması durumunda (ki bu çok olası bir durum) bile birine karşı savaşmaktansa, birlikte bir sorunla baş etmenin çok daha anlamlı olduğunu düşünüyorum. Sonuç olarak, karşımızda değil yanımızda hissettiğimiz birini anlamak ve onunla uzlaşmak çok daha kolay olacaktır.

3. Trip atmayı bir güç gösterisi olarak görme

Unutmamamız gereken en önemli şeylerden biri de ikili bir ilişkide, trip atmanın, davranış sahibini güçlü yapmadığı gerçeği. (Cinsiyetçi bir taraftan bakmak istemesem de maalesef bunu bir güç unsuru olarak kullanan kadınlar mevcut.) İlk başlarda diğer kişiyi manipüle eden bir davranış biçimi gibi görünse de zaman içerisinde trip oklarının hedefindeki kişi bu tepkileri ciddiye almamaya başlayacaktır. Bir sonraki aşamada ise (kişi sağlıklı psikolojiye sahip bir bireyse) koşarak uzaklaşacaktır. Ayrıca, ilişkiyi bir güç savaşı olarak görüyorsan ve ilişkide olduğun kişiyle olan iletişimini bir er meydanı kabul edip silahları kuşanıyorsan, zaten bakış açın baştan yanlıştır. O yüzden, yukarıda da dediğim gibi, ilişkide olduğun kişiyi karşına değil tam yanına alarak yürürsen zaten bir güç savaşına da ihtiyaç duymazsın.

4. Kişisel algılama, her şey seninle ilgili değil

Her şeyi kişiselleştirmek en sık ve kolay düşülen tuzaklardan biridir. Şahsen benim de şimdiye kadar ayağıma takılan en büyük engellerdendi. Hassas olduğumuz durumlarda (hele de duygusal konularda), olan biten ne varsa kişisel algılamaya meyilli oluyoruz. Bu kişisel algılama durumu ego ile de güçlerini birleştirdi mi adeta tüm duygu, düşünce ve davranışlarımızı ele geçiriverir.

Bu konuyla özellikle de Don Miguel Ruiz’in Dört Anlaşma kitabında 2. anlaşma “Kişisel Algılama” bölümünü okurken tekrar yüzleşme fırsatı buldum. Özellikle de duygusal ilişkiler söz konusu olduğunda, partnerin her davranışının tamamiyle bizimle alakalı olduğu yanılgısına kapılabiliyoruz. En klişe durumlardan biri de, sevgilinin, eşin veya partnerin (adı ne olursa) işten biraz asık suratla gelmesini bile kendimize yorabiliyoruz. Sanki o gergin veya yorucu bir gün geçirmiş olamazmış gibi.

Bir aldatılma söz konusu olduğunda bile ilk sorulan sorulardan biri “onda bende bulamadığı ne buldu?” Bu örnekte, kişisel algılama ile ego öyle bir bütünleşmiştir ki, aldatma eylemi tamamen başkası tarafından, başka biri ile gerçekleştirilmiş olmasına rağmen konuyu tamamen kendimizle ilgili bir hale getirmiş oluruz.

Kişisel algılamaktan nasıl kurtulabileceğimiz sorusunun yanıtı olarak ise en önemli adımın kısaca olumsuza odaklanmayı bırakıp olumluya odaklanmak olduğunu söyleyebilirim. Bununla birlikte bir tepki vermeden önce iki kere (hatta gerekirse defalarca) düşünmek gerekiyor. Ve tabii ki en önemlisi ise kaçak oynamayı bırakıp ne hissediyorsan doğrudan söylemek. Tabii ki üsluba dikkat etmek şartıyla.

5. Biraz güven, biraz da akışa bırak

Bulundukları ilişki içerisinde kendilerini güvende hissetmeyen bireyler trip atmaya daha meyillidirler. kimi zaman kendilerine veya karşılarındakine, kimi zaman ise aralarındaki ilişkiye güvenmedikleri için bu davranış bozukluğuna yatkın olurlar.

Güvenebilmek için paranoyayı bir kenara bırak. Paranoyaların ne sana, ne karşındakine ne size faydası var. Aksine hep zarar ziyan. Hem nice ilişkiler, arkadaşlıklar bu yersiz paranoyalar yüzünden heba olmadı mı?

Önce kendine güvenmen ve kendi değerinin farkında olman çok önemli. Sen kendine güvenirsen, kendi değerini bilirsen emin ol bu karşındaki kişiye de doğru mesajı verecektir. Sonra da karşındakine güven. Durduk yere kurup kaldırma. Hem zaten sen kaçak oynamazsan, hissettiklerini doğrudan karşındakine söylersen ondan da ancak o zaman, sana da aynı açıklıkta davranılmasını bekleyebilirsin.

6. Tetikleyicilerini tespit et ve açık ol

Hangi durum, davranış ve duyguların sende bu davranış bozukluğunu tetiklediğini belirlemen çok önemli. Zira böylelikle, bu durumların yaşanmasında, bu duyguları hissetmende senin bir payın var ise, baştan önüne geçmen mümkün olabilir (ki çoğu zaman da öyledir). Tespitini yapıp kendinle anlaştıktan sonra ilişkide olduğun kişi ile de paylaşıp onunla bir ortak paydada buluşursan, tetikleyicileri birlikte en aza indirgeyebilirsiniz. Zira karşındaki kişinin farkında olmaksızın söylediği bazı sözler veya bazı istemsiz davranışları senin olan biteni kişisel algılamanı ve konuyla ilgili trip yapmanı tetikliyor olabilir. Sen açık bir şekilde bunları dile getirmezsen o da sana verdiği rahatsızlığın farkında olmaksızın aynı şekilde davranmaya devam edecektir.

En başta da söylediğim gibi, bu davranış biçimini (daha doğrusu davranış bozukluğunu) bir alışkanlık haline getirmiş, içselleştirmiş bireyler için meşakkatli ve sapmalarla dolu bir yol olsa da imkansız değil. Hele ki amaç huzurlu ve mutlu yaşamaksa bu çabaya değeceğine eminim. Bu konuda kendini eğitmeye çalışan biri olarak her ilerlemede kendimi çok daha iyi ve rahat hissettiğimi söyleyebilirim. Üstelik itiraf ediyorum hayat böyle çok daha kolay.

Son Yazılar

İletişim Becerilerini Geliştirmenin 10 Etkili Yolu

Modern Çağın Mobbingi: Sosyal Medyada "Mükemmel Olma" Baskısı

Herkes takdir edilmek ister

trip atmanın ingilizcesi

• son 24 saat
• son 1 hafta

ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın.

bu özelliği kullanmak için reklamsız üyeliğe sahip olmanız gerekmektedir. mobil uygulamamızı indirerek reklamsız aboneliğinizi başlatabilirsiniz.

• English (US) Near fluent

Quality Point(s)

Please show me example sentences with that contains "trip atma", or is it just a phrase that describes a setuation, cuz i really don't fully understand this word😅, In order to explain it . Tell me as many daily expressions as possible. See a translation

• Report copyright infringement

"trip atmak" is the act that the one who is angry at someone does. Not saying what's the problem but showing the sadness/anger with mimic, speaking tone, needling, etc. For example, if you ask a person "what is the problem", and get the answer "hmph, nothing!" or you asked "are you angry at me" and get the answer "why would I?😒" then the thing that person does is "trip atmak"

Was this answer helpful?

• Why did you respond with "Hmm..."?
• Your feedback will not be shown to other users.

@azee_acc "Trip atmak" is a verb that means "to attitudinize".We use it when someone doesn't do what we want. For example; Bunu yapmadığım için kız arkadaşım bana trip attı.(My girlfriend attitudinized me because of I hadn't done it.)

• Please show me example sentences with "Artık" I would like to know the meaning and some examples,...
• Please show me example sentences with what does the meaning of "en az", can you explain to me and...
• Please show me example sentences with "hep". what does it mean when it comes with verbs? I only k...
• Please show me example sentences with "diye" and if you could please explain what it means and ho...
• Please show me example sentences with ...( i wanted to ask about the meaning of "esim" like in "g...
• Please show me example sentences with Spor yaparken... spor yaparak... spor yapınca... spor yaptı...
• Please show me example sentences with üzgünüm (with translation plz:)).
• Please show me example sentences with Eşeğin aklına karpuz kabuğu düşürmek .
• Please show me example sentences with delik.
• Please show me example sentences with uymak.
• Please show me example sentences with "by now".
• Please show me example sentences with long-standing.
• Please show me example sentences with Blend to.
• Please show me example sentences with Upfront .
• Please show me example sentences with "by then".
• Please show me example sentences with "by the time".
• Please show me example sentences with Neither.
• 韓国では1月1日に歳をとると聞いたのですが、実際の誕生日のお祝いでは純粋に生まれた事をお祝いするのでしょうか？ ケーキなどに歳の数のろうそくを立てたりしますか？
• If I say "그 사람은 드디어 떠나 버렸어요, it means that I'm relieved right? But when I say 그 사람은 결국 떠나 버렸어요, ...

The Language Level symbol shows a user's proficiency in the languages they're interested in. Setting your Language Level helps other users provide you with answers that aren't too complex or too simple.

Has difficulty understanding even short answers in this language.

Can ask simple questions and can understand simple answers.

Can ask all types of general questions and can understand longer answers.

Can understand long, complex answers.

Show your appreciation in a way that likes and stamps can't.

By sending a gift to someone, they will be more likely to answer your questions again!

If you post a question after sending a gift to someone, your question will be displayed in a special section on that person’s feed.

Ask native speakers questions for free

Solve your problems more easily with the app!

• Find the answer you're looking for from 45 million answers logged!
• Enjoy the auto-translate feature when searching for answers!
• It’s FREE!!

• Please show me example ...